Эффекты:
расслабление нервной системы, снятие избыточного психического напряжения;
усиление кислородного обмена между кровью и тканями, расширение капиллярных сосудов, что приводит к более интенсивному кровотоку, положительно воздействующему на внутренние органы;
благотворное влияние не только на мышцы и суставы, глубокая релаксация, улучшение настроения;
снятие утомления и повышает работоспособность организма.
Есть противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.